Louise Godard

Présentation

Si vous faites partie des millions de personnes qui souffrent d’insomnie, vous savez à quel point cela peut être frustrant et épuisant. Vous avez peut-être tout essayé, du lait chaud au thé à la camomille en passant par l’huile de lavande, mais rien ne semble fonctionner. Les remèdes floraux de Bach sont un moyen naturel et doux de soulager l’insomnie et de favoriser un sommeil réparateur.
Il existe 38 remèdes floraux de Bach, chacun d’entre eux étant conçu pour traiter une émotion ou un état spécifique. L’insomnie est le plus souvent traitée avec les remèdes floraux de Bach suivants :
– Rock Rose : Pour la terreur, la panique et la peur
– Mimulus : Pour la peur du connu
– Aspen : Pour la peur de l’inconnu
– Cherry Plum : Pour le désespoir et les pensées sauvages
– Clematis : Pour rêver et fantasmer au lieu de dormir
– Red Chestnut : Pour l’inquiétude et l’anxiété
Pour choisir le bon remède de fleurs de Bach pour votre insomnie, il est important d’identifier les émotions ou les conditions qui vous empêchent de dormir. Est-ce que vous vous couchez dans votre lit en vous inquiétant de l’avenir ? Ou bien avez-vous peur de ce qui pourrait arriver si vous vous endormez ? Une fois que vous aurez identifié la cause profonde de votre insomnie, le choix du bon remède à base de fleurs de Bach sera beaucoup plus facile.
Si vous n’êtes pas sûr du remède de fleurs de Bach qui vous convient, il existe plusieurs façons de le découvrir. Vous pouvez consulter un praticien des fleurs de Bach, répondre à un questionnaire ou faire des recherches par vous-même.
Une fois que vous avez choisi le bon remède de fleurs de Bach, il est facile de le prendre. La façon la plus courante de prendre les fleurs de Bach est de mettre quelques gouttes dans un verre d’eau et de le siroter tout au long de la journée. Vous pouvez également mettre les gouttes directement sur votre langue ou les diluer dans une huile de support et les appliquer sur votre peau.
Les remèdes floraux de Bach sont sans danger pour tous, y compris les enfants et les femmes enceintes. Ils n’ont aucun effet secondaire et peuvent être pris en même temps que d’autres médicaments.
Si vous cherchez un moyen naturel de soulager l’insomnie et de favoriser un sommeil réparateur, les remèdes à base de fleurs de Bach valent peut-être la peine d’être essayés.
Pourquoi je bave pendant mon sommeil
Il existe de nombreux remèdes de fleurs de Bach différents qui peuvent être utiles pour le sommeil. Certains des plus populaires comprennent :
1. White Chestnut : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à s’endormir en raison de soucis ou de pensées rapides.
2. Rock Rose : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir en raison de la peur ou de l’anxiété.
3. Mimulus : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir à cause de la timidité ou de l’insécurité.
4. Clematis : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à rester endormis à cause de l’ennui ou du désintérêt.
5. Aspen : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir à cause de la peur ou de l’anxiété.
6. Pomme de crabe : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir en raison d’un sentiment d’impureté ou d’indignité.
7. Bruyère : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir en raison d’un sentiment d’agitation ou de surstimulation.
8. Impatiens : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir à cause d’un sentiment d’impatience ou de stress.
9. Étoile de Bethléem : Ce remède est utile pour ceux qui ont des difficultés à dormir à cause d’un traumatisme ou d’un deuil.
10. Rescue Remedy : Il s’agit d’un mélange de plusieurs remèdes de fleurs de Bach différents qui peuvent être utiles pour ceux qui ont des difficultés à dormir en raison du stress ou de